Катя Аркадова

В третьем посте «беременной серии» мы поговорим о том, какие проблемы возникают с кожей во время беременности, и как с ними бороться.

Чтобы проводить массаж в домашних условиях, существует множество различных техник. Но современная индустрия красоты также не стоит на месте, и для повышения эффективности процесса создано большое количество разнообразных приспособлений. Если говорить о сухой коже, то массировать ее щеткой с натуральной щетиной – самый лучший вариант. Сегодня вы узнаете, как массажная щетка для тела поможет раз и навсегда избавиться от надоедливого целлюлита, сделает вашу кожу упругой и гладкой, а времени на это будет потрачено не более 10 минут в сутки.

Что ожидать от массажа щеткой?

Давайте для начала перечислим те основные положительные последствия сухого массажа, которые помогут вашей коже вновь засиять здоровьем:

    * Отшелушивание. В косметической терминологии этот процесс называется эксфолиацией или пилингом. При контакте кожи с сухой щеткой с кожной поверхности исчезают ороговевшие частички, мертвые клетки. При этом живые не испытывают повреждения, кожа обновляется, приобретает необходимую упругость и гладкость.

* Массаж при помощи щетки отлично стимулирует кровообращение, а также лимфоток. Вместе с лимфой из нашего организма выходят токсины и шлаки, удаляется избыточная жидкость, что позволяет снять отеки. Данный эффект называется детоксом. Результат – подтянутое и помолодевшее тело.

* Подобная процедура благотворно сказывается на пищеварении, потому что во время массажа налаживаются и активизируются процессы обмена.  

* Массаж значительно повышает мышечный тонус. 

* Антицеллюлитный эффект – один из самых желанных для женщин. Благодаря усилению кровообращения из жировых клеток, называемых адипоцитами, выводятся излишки жира. Если сочетать массаж и соответствующую косметику против целлюлита, то результат будет

* С помощью массажа сухой щеткой можно бороться с нежелательными растяжками, чему способствует клеточная регенерация и повышение общего тонуса.

* Вы чувствуете себя гораздо бодрее и энергичнее.

* Благодаря подобному массажу можно корректировать несовершенства кожного покрова, в частности бороться с угревой сыпью, поскольку кровообращение стимулируется, а шлаки активно выводятся из организма. Мы очищаемся изнутри – и становимся красивее снаружи.

* Массаж предотвращает врастание волос. Удаляется мертвый клеточный слой, поверхность кожи избавляется от ненужных преград, и новые волоски растут беспрепятственно.

Таким образом, сухой массаж щеткой – это очень полезная процедура, стимулирующая восстановительные процессы всего организма и благоприятно влияющая на ваш внешний вид.

Правила выбора щетки для сухого массажа

Чтобы правильно выбрать верное приспособление для массажа, мы рекомендуем следовать несложным правилам:

* Оптимальный вариант – это щетка, щетина которой натуральная. Дело в том, что каждая ворсинка такой щетки к концу сужается и приобретает максимальную тонкость, а это означает: при массаже вы не поцарапаетесь и не получите раздражения.

* Обязательно обратите внимание на степень жесткости щетины. Она бывает разной, поэтому, если ваша кожа отличается особой чувствительностью, то на первый раз остановите свой выбор на самом мягком варианте.

* Качество – это тоже немаловажный критерий. Это касается всех деталей щетки. Подтеки клея или резкий запах совершенно не допустимы. К тому же дешевые предметы очень быстро выходят из строя, поэтому лучше не экономить на собственном здоровье.

* Щетка для массажа должна быть непременно удобной. Не торопитесь, повертите ее перед тем, как купить: вам должно быть комфортно ее держать, и ей следует точно подходить под вашу ладонь. В противном случае вы не сможете эффективно делать массаж, ведь щетка будет просто выпадать из руки.

Таким образом, натуральная щетка для сухого массажа, отвечающая перечисленным требованиям, действительно принесет пользу и даст желаемый результат.

Разновидности щеток

Виды щеток могут отличаться по форме, наличию или отсутствию ручки, ее длине и другим параметрам. Предлагаем ознакомиться со следующей классификацией:

* Щетки могут иметь овальную форму или круглую. Если на их внешней стороне есть специальный ремешок, фиксирующий кисть, то это наиболее удобно.

* Бывают щетки с длинной ручкой. Такие больше подходят для массирования труднодоступных участков спины, но если ручку можно снять, то она становится универсальной.

* Щетки в виде рукавицы. Они отличаются мягкостью, надеваются, как понятно из формы, на руку, и ими хорошо массировать те участки дела, где сильный нажим ни к чему: шею, живот или грудь.

* Щетки электрические. Качественные товары такой разновидности придется поискать, но зато не нужно будет во время массажа прилагать дополнительные усилия.

* Щетки японские. Образцом им послужили традиционные tawashi, отличающиеся тем, что щетина представляет собой пальмовое волокно, держится на проволоке из стали, а ручка отсутствует. У классически щеток для массажа этой разновидности ручка имеется.

Итак, обращайте внимание не только на форму и качество, но и на соответствие приобретаемой щетки вашим ожиданиям от массажа. Для сторонников онлайн-покупок советуем обратиться на Озон, а также можно воспользоваться площадками Lookfantastic,

Amazon или Feelunique. Весьма хорошие отзывы имеет и щетка для сухого массажа iherb.

Алгоритм правильного массажа

Чтобы массаж был особенно эффективным, важно делать его в нужной последовательности:

* Начните со ступней и не спеша двигайтесь вверх.

* Потом переходите к рукам, причем так же поступательно массируйте кожу, начиная с пальцев и кистей и заканчивая плечевой зоной. Внутреннюю сторону руки лучше растереть первой, а потом переходить к внешней.

* Теперь спина и тоже снизу вверх: от поясничного отдела по направлению к шейному.

* Далее наступает время живота. Массируйте его по кругу, следуя движениючасовой стрелки: это направление благотворно влияет на наш пищеварительный тракт. Старайтесь давить на щетку аккуратно.

* Грудной и шейный отделы – это зоны окончания массажа, обладающие самой тонкой и чувствительной кожей, поэтому движения должны быть максимально деликатными.

Однако помимо общих правил каждый массаж имеет свои нюансы. Есть они и здесь.

Нюансы

Обратите внимание на следующие важные моменты:

* Массируйте исключительно сухую кожу.

* Старайтесь чередовать виды движений, совмещайте продольные и круговые короткие, не забывайте, что общее направление – снизу и вверх, в сторону сердца, и по пути лимфотока. Так вы сможете избежать отеков.

* Проблемные зоны массируйте особенно тщательно.

* Не игнорируйте помимо ступней и ладоней также колени и локти.

* Особенно внимательно отнеситесь к подмышкам и подколенным зонам, ведь там располагаются лимфоузлы, и их нужно хорошо промассировать, что поможет избавиться от вредных веществ быстрее. Но делайте в этих местах исключительно деликатный массаж.

* Тело массируйте равномерно: если вы сделали определенное количество движений по правой ноге, то такое же сделайте и по левой.

* Необходимо продолжать массаж до легкого порозовения кожи. Изменение цвета будет сигналом усиления притока крови. Обычная длительность процедуры составляет от 7 до 10 минут.

* Постарайтесь принять душ по окончании массажа и после нанести на кожу крем. Это может быть обычное увлажняющее средство или же направленное против растяжек и целлюлита. Подойдут также специальные масла. Средства наносите на еще влажную поверхность кожи.

* Хорошим дополнением к процедуре будет стакан обычной воды или воды с лимоном. Выпитый сразу после массажа он поможет быстрее восстановить баланс и ускорит вывод токсичных веществ.

* Иногда после процедуры может возникнуть ощущение легкого зуда или покалывания. Не пугайтесь: это говорит лишь о том, что на следующем сеансе нужно давить на щетку несколько меньше.

* Если ваша кожа имеет повреждения, то массаж проводить нельзя.

* Минимум один раз в неделю мойте массажную щетку с мылом в теплой воде.

Мы разобрались в нюансах, которые имеет растирание сухой щеткой, но когда его лучше всего делать?

В какое время лучше проводить массаж

Поскольку сухое растирание обладает мощным тонизирующим эффектом, логичнее всего заниматься им в утренние часы до того, как идти в душ. Бывает, конечно, что утро слишком загружено делами. Тогда делайте массаж вечером. Важнее здесь не время, а регулярное проведение процедуры, но, желательно, не чаще раза в день, чтобы не истощить кожу.

В продолжение темы ухода во время беременности поговорим о коже лица. В этом посте мы разобрали все нюансы ухода за лицом во время беременности, опираясь на рекомендации косметологов, гинекологов и неонатологов.

Во время беременности с женщиной происходит множество удивительных изменений. Бешеная пляска гормонов и тотальная перестройка организма не могут внешне остаться незаметными даже на самых ранних сроках. Кожа может стать лучше или хуже, но то, что она изменится — несомненно. Кроме того, у будущей мамы возникает множество вопросов, все ли косметические средства и процедуры безопасны для малыша.

Срок годности косметики по коду партии

Продолжая разговор о сроках годности косметики, сегодня мы расскажем о способах их определения с помощью так называемого кода партии. Подобный навык станет не лишним в целом ряде случаев.

Например, вы поехали за границу и решили купить там некоторые косметические препараты. Вы заходите в магазин, начинаете изучать продукцию и к своему удивлению понимаете, что на упаковках нет указания срока ее действия. Причем это не является нарушением. Дело в том, что в США и Европе производители, сфера деятельности которых – косметика, могут не проставлять такие даты на своем товаре, и это их право закреплено в законодательстве. Однако следует иметь в виду, что подобное допущение касается только тех средств, которые пригодны к использованию в период более 2,5 лет, если их не открывать. В таких ситуациях только код партии может помочь с выяснением даты изготовления.

Второй пример. Вы покупаете в наших магазинах иностранную косметику и обнаруживаете на ней русскоязычную наклейку с датой окончания срока действия, любезно прикрепленную туда дистрибьютором. Однако человек, владеющий умением расшифровывать коды партии, сможет неоднократно убедиться, что при сравнении даты с наклейки и даты, указанной производителем часто возникают нестыковки.

Еще один момент. Чаще всего информация о дате наклеивается на защитную полиэтиленовую пленку, в которую помещена упаковка, или на картонную тару. Эти предметы мы обычно выбрасываем, когда вынимаем из них тубу или пузырек, и уже не можем сориентироваться по времени окончания периода использования. Что касается кода партии, то он зафиксирован не только на упаковке, но и непосредственно на емкости со средством, и потерять его не получится.

Таким образом, возможность беспрепятственной расшифровки этого кода – это ключ к приобретению точного знания о сроках годности продукта, что позволяет не ошибиться и не принести своему здоровью вред.

Код партии: объяснение термина

Данным словосочетанием обозначается определенное сочетание букв и цифр, которое производитель помещает на упаковку своего товара. Если вы приобретаете не русифицированную косметику, то тогда стоит обращать внимание на такие слова, как lotnumber или же batchcode.

Сразу оговоримся, что всем известный штрих-код – это другое и к коду партии отношения не имеет.

Никакой графики в этом коде не предусмотрено, он содержит только цифры и буквы.Цифр в нем может быть от 2-х до 10-ти, а буквы допускаются как строчные, так и прописные.

Надо сказать, что данный шифр в большей степени ориентирован не на потребителя, а на служебное использование. Именно поэтому нет одного единственного правила, с помощью которого можно дешифровать его, ведь у любого производителя существуют свои, удобные конкретно для него варианты обозначений.

В подобных цифро-буквенных ребусах могут быть скрыты не только сведения о партии, но и о той смене, которая выпустила товар, предприятии, на котором это произошло и т.п.

При помощи кода можно произвести идентификацию партии. Это важно, если вдруг возникнет ситуация, связанная с браком: благодаря коду легко изъять из продажи конкретную бракованную партию, а не всю продукцию целиком.

В нашем случае код поможет с определением срока годности косметического средства, ведь там обязательно фигурируют даты его создания.

Как дешифровать код партии: 3 проверенных метода

Существует три варианта, при помощи которых можно дешифровать загадочный цифро-буквенный код. Попробуйте каждый из них, и если не сработает один, но вероятность успеха в случае использования другого значительно увеличится.

Метод № 1. Обратитесь к продавцу

Придя в магазин, не стесняясь обратитесь к продавцу-консультанту. Попросите его вместе с желаемым средством показать вам бумагу, на которой стоят все необходимые печати компании-производителя, где указаны коды партий с расшифровками. Если речь идет о продукции, произведенной небольшой компанией, то такой метод положительный результат в подавляющем количестве случаев.

Метод № 2. Дешифровки в таблицах и приложениях

Если бренд выбранного вами препарата относится к категории международных и достаточно крупных, то правильнее всего поискать сведения, выложенные в свободном доступе в сети интернет. Они могут быть представлены в разных видах, в частности, как таблицы, как специальные сайты и как приложения для мобильных устройств с возможностью бесплатной установки.

Алгоритмы расшифровки в таблицах

Если данные помещены в таблицу, то там указывается конкретная дешифровка каждой цифры и буквы в определенном коде конкретной марки препарата.

Дешифровочные сайты: краткий обзор основных ресурсов

Когда речь заходит о дешифровочных сайтах, то здесь дело совсем простое. Нет необходимости изучать таблицы, сличать буквы и цифры кода с нужными столбцами в них, потому что весь дешифровочный алгоритм запрограммирована. Достаточно просто выбрать из предложенного списка нужную вам марку товара и ввести в свободное поле тот код, который нужно расшифровать. Вкратце мы расскажем вам о 4-х надежных сервисах, с помощью которых можно быстро разобраться с шифром.

Первый сайт находится по адресу сheckfresh.com. Он на английском языке, и у него есть одно важное преимущество: при выборе бренда из представленного перечня появляется картинка с изображением кода партии и с указанием, как его отыскать на упаковочной таре. Согласитесь, что подобная подсказка крайне удобна, потому что зачастую найти среди множества обозначений именно нужный код бывает не всегда легко. К минусам же сервиса можно отнести отсутствие функции быстрого поиска, поэтому, чтобы найти нужную марку, надо просмотреть очень большой список.

Второй сайт ищите, набрав в адресной строке checkcosmetic.net. Он тоже на английском языке, но здесь как раз есть функция быстрого поиска, что экономит вам приличное количество времени. С помощью данного сервиса можно рассчитать дату изготовления товара и соотнести ее общим периодом действия, характерным именно для этой группы препаратов. Таким образом можно легко определить, когда наступит окончание срока годности вашего косметического средства. Этот сайт можно установить на телефон в виде мобильной версии.

Третий сайт – это cosmeticswizard.net. Еще один ресурс на английском. Он поддерживает совсем немного марок. С помощью этого сайта можно определить исключительно дату, когда препарат произведен, автоматически период желательного использования определить не удастся. Если у вас телефон на базе Андроид, то можете воспользоваться мобильной версией портала.

Последний же – четвертый – в нашем обзоре понравится вам больше всего, потому что он русифицирован. Это сервис Makeupreview. Данный ресурс является аналогичным Checkcosmetic. Однако вы здесь не найдете возможность быстрого поиска, что грустно, потому что количество потраченного на поиск бренда времени в разы увеличится.

У каждого сервиса свое число доступных для дешифровки марок косметических средств, поэтому не всегда достаточно воспользоваться только одним, чтобы найти нужную. Если чего-то нет на одном сайте, то ищите на других и обязательно найдете.

Мобильные приложения для проверки срока годности

В наше время, когда у всех – от маленьких детей до бабушек и дедушек – есть всевозможные гаджеты, было бы просто противоестественно не воспользоваться этим преимуществом и не скачать специальные приложения для телефонов либо с AppStore, либо с GooglePlay. С их помощью вы в любой момент, придя в магазин за покупкой нового косметического препарата, сможете расшифровать нужный вам код, указанный на упаковке, и решить, стоит приобретать данный товар или нет.

Итак, если у вас Android, то вам подойдет одно из двух приложений: Сosmeticwizard или же Проверь свою косметичку.

Если базой функционирования вашего гаджета является IOS, т о лучше приложения Косметичка сложно найти. С его помощью можно как просто проверять сроки действия того или иного средства, так и составить перечень всей имеющейся у вас косметики, чтобы в автоматическом режиме отслеживать, не подошел ли срок возможного использования к концу, нет ли в списке уже просроченных средств и т.д. Благодаря этому приложению становится не нужным кропотливое подписывание каждого препарата фломастером или маркером.

Но самым замечательным во всех названных приложениях можно назвать то, что они абсолютно бесплатны.

Кстати, обратите внимание: все сервисы по дешифровке, а также приложения и таблицы оперируют данными, находящимися в открытом доступе, поэтому некоторые опгрешности вполне допустимы.

Метод № 3. Обратитесь непосредственно к производителю

В том случае, когда так и не получилось отыскать желаемые сведения, используя первый и второй методы, не отчаивайтесь. У вас есть возможность без посредников пообщаться с представителями той или иной компании. Это реально сделать через форму обратной связи на официальном портале, через электронную почту, адрес которой можно найти там же. В письме надо будет обязательно указать не только название интересующего вас товара, но и его номер партии и объем. Как показывает практика, навстречу идет большинство производителей, причем долго ответа ждать не приходится. Однако, разумеется, может повезти не всегда.

Итак, сегодня мы узнали, как можно определить рок годности, воспользовавшись кодом партии, и какие методы для этого правильнее применять. Теперь, надеемся, у вас всегда будет только свежая косметика и никаких просрочек.

Срок годности косметики

В одной из наших прошлых статей мы узнали, какую опасность представляет собой косметика с истекшим сроком годности. Сейчас наступило время выяснить, каким образом надо определять этот срок. С одной стороны все выглядит предельно просто: нужно лишь прочитать соответствующие строки на упаковке, ведь подобная информация указывается там в обязательном порядке. Но с другой стороны получается, что и это обозначение требует дополнительных разъяснений. Сегодня мы разберемся, с чем связан срок годности, от чего зависит, каким образом маркируется, как правильно определяется и как не допустить «проникновения» в вашу косметичку просроченной продукции.

Срок годности: определяющие факторы

Приформировании того разброса чисел, который мы называем сроком действия, годности, хранения, учитывается целый ряд факторов:

* Наличие и степень сосредоточения консервантов. Здесь схема проста: чем таких компонентов больше, тем длиннее время пригодности к использованию.

* Присутствие в препарате воды. Если есть вода, то и бактерии становятся более активными. Вот почему сухие средства лучше и дольше хранятся.

* Наличие и численность активных компонентов. Такие ингредиенты могут зачастую вести себя непредсказуемо, и это в значительной мере укоротит желаемый срок действия.

* Вид упаковочной тары. В зависимости от того, в какой упаковочной таревыпускаются некоторые средства, многие из них хранятся значительно дольше. Например, в дозаторах «общение» с кислородом у препарата сведено к минимуму, и он прекрасно защищен от воды и микробов.

В связи с тем, что факторов, как оказалось, достаточно много, даже у аналогичных средств могут сильно отличаться сроки хранения. Умение быстро определять их пригодится вам, чтобы легко покупать косметику и не нарываться на просроченные товары.

Как разобраться в сроках действия косметики

Каждый препарат, относящийся к косметологии, имеет не один, а целых два важных срока. Первый – это общий, подразумевающий возможное время хранения невскрытого средства, а второй – это уже период времени, в который надо уложиться после вскрытия продукта.

До вскрытия упаковки

Первым делом надо сделать акцент на времени хранения до начала использования. Обязательно делайте это до приобретения, чтобы по ошибке не приобрести просроченный препарат или товар, возможность использования которого очень близка к окончанию.

Маркировка

Маркируются товары по-разному в зависимости от производителя и страны производства. Разные компании используют разную систему маркировки:

* Это может быть тандем в виде даты изготовления и даты окончания времени хранения. Дата чаще всего указывается в формате месяц+год. Обратите внимание, что на иностранных препаратах последовательность чисел обычно выглядит так: месяц-день-год. Бывает, что год занимает первое место. Встречаются в данном формате и римские цифры.

* Окончание срока печатают просто цифрами или же цифрами вместе с сокращением Exp. (expirationdate).

* Теперь о коде партии, или batchcode. Многие думают, что штрих-код и код партии – это одно и то же, но ошибаются. В коде содержится важныезашифрованные ведения о том, когда изготовлен товар.

Где указан

А где можно прочитать информацию о положенном времени использования? Она может быть на самом стекле или полиэтиленовом флаконе, на этикетках, на крышке, на спайке упаковочной тубы, на самой упаковке и т.д. Но все-таки не спешите и найдите перед покупкой эти важные сведения, чтобы не быть обманутыми.

Чем нанесен

Надпись не должна размываться, быть нанесенный на стикер. Если вы заметили подобное, то не спешите покупать данный препарат. Во-первых, указанные сроки могут оказаться поддельными. Во-вторых, возникают сомнения по поводу самого производителя и тех условий, в которых средство изготавливалось.

После того, как упаковка вскрыта

Когда средство открыто, то бактерии сильно активизируются. Это связано с тем, что они контактируют с окружающей средой совершенно беспрепятственно. Разумеется, этот факт

сильно уменьшает возможное время использования. Именно в связи с этим его на косметическом средстве выделяют в дополнительную строку.

Маркировка

Существует специальное изображение. Оно представляет собой стилизованную баночку, крышка которой открыта. Обозначает эта баночка «период после открытия» (periodafteropening, или PAO). Обычно его указывают в месяцах, а иногда – в годах («m» и «y» соответственно).

Какой из сроков в приоритете

Мы выяснили, что существует два существенных периода времени в «жизни» косметического средства: одни относится к моменту до начала использования, то есть до вскрытия, а второй – к моменту после нарушения целостности упаковки, то есть с момента начала использования. Сейчас нам надо выяснить, каким образом эти два периода взаимодействуют.

В том случае, когда вы совсем недавно открыли ваш препарат, но при этом знаете, что общее время его хранения истекает, то его надо списывать по тому времени, которое определяет количество дней его возможного хранения в нераскрытом виде.

Ситуация бывает и обратной. Не закончилось еще общее время, но препарат простоял открытым большее количество дней, чем позволяет соответствующее указание на упаковке. Такое средство также относится к категории просроченных, поэтому дальнейшее его использование не имеет смысла.

Иными словами, вы можете применять косметику, ориентируясь на более раннюю из дат и одного, и другого из указанных сроков.

Правила соблюдения срока годности

И напоследок несколько простых правил, эффективно помогающих вовремя избавляться от просроченной продукции в вашей косметичке:

* Посмотрите, какой срок годности у препарата, пока он еще закрыт. В том случае, если на упаковке данная информация отсутствует, то нужно воспользоваться кодом партии. С его помощью вы определите дату, когда препарат был произведен. Исходя из этого, начинайте пользоваться косметическим средством, высчитав окончания срока путем прибавления к дате производства положенных по инструкции месяцев годности.

* Определите, каков срок годности у продукта, когда упаковка уже вскрыта. Если нет его на самой упаковке, то в ход снова идут стандартные сроки.

* Теперь высчитайте ту дату, которая более ранняя, и нанесите ее на саму упаковку чем-нибудь ярким, например маркером или фломастером. Теперь ваша покупка может спокойно разместиться на полке, столик или занять место в вашей сумочке. В том случае, когда вы покупаете что-то впрок и не собирайтесь сразу этим пользоваться, можете сразу нанести нужную дату.

* Не реже 1-го или даже 2-х раз в месяц проводите обязательную уборку в косметичке и тех местах, где вы храните свои косметические средства. Поскольку вы заранее все подписали, вам легко будет избавиться от ненужного, чей срок годности уже вышел.

Однако не забывайте: срок годности является усредненным, приблизительным числом. В случае неправильного хранения продукт может и досрочно испортиться. В некоторых же случаях условия позволяют использовать средство даже после окончания всех возможных сроков. Так что будьте внимательны и ориентируйтесь не только на цифры на упаковке, но и на запах, цвет и консистенцию препаратов.

Согласитесь, что любое косметическое средство должно быть в первую очередь безопасным. Так же как и у врачей первый принцип косметического ухода — не навреди.

Именно поэтому в первой серии постов я решила обратить внимание на одно из важнейших понятий косметической грамотности — срок годности косметики, и разобраться, почему заботу о своей красоте лучше всего начать с «генеральской» уборки на косметической полочке.

В этой серии мы обсудим, почему просроченные косметические средства становятся опасными, как определить и соблюсти срок годности, а также где и как хранить косметику, чтобы этот срок продлить.