3 полезных видео о самомассаже лица

В этом посте мы собрали для вас 3 полезных видео о том, как провести самомассаж лица в домашних условиях.

Антивозрастной самомассаж лица Shiseido

Смотрите видео как провести антивозрастной массаж лица в домашних условиях.

Антивозрастной массаж-гимнастика лица Decleor Gym Lift

Лимфодренажный массаж лица

• Уменьшает припухлости и темные круги под глазами.
• Сокращает воспаления.
• Уменьшает глубину и видимость морщинок.

Техника

Нюансы

• Нажимайте очень аккуратно, чтобы не повредить лимфоузлы и лимфососуды.
• Движения пальцев должны быть похожи на букву J. Спуститесь вниз, сделайте «петельку» («крючок») и повторите.
• Повторяйте J по 3 раза в каждой точке.
• Используйте один или два пальца при движениях по шее и три средних пальца при движениях по лицу.

Точки нажатия и порядок движения

• Под ушами.
• Середина шеи.
• Основание шеи.
• Пересечение шеи и ключицы.
• Подбородок.
• Под уголками рта.
• Край челюсти.
• Повторите шею — от ушей до ключиц.
• Под глазами вдоль носа.
• Пересечение скул и уголков глаз.
• Около уха.
• Край челюсти.
• Повторите шею — от ушей до ключиц.
• Лоб над глазами.
• Лоб над изгибом брови.
• Около уха.
• Повторите шею — от ушей до ключиц.

Важно! Повторять массаж можно несколько раз. Можно разбить его на части. Главное — всегда заканчивать на шее, в точке пересечения шеи и ключицы. Именно здесь лимфа очищается.

Смотрите видео как провести лимфодренажный массаж лица в домашних условиях.

А вы делаете массаж лица? Делитесь в комментариях.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫