Проблемы с кожей вокруг глаз: тёмные круги

Проснуться после бурной вечеринки с тёмными кругами под глазами не здорово, но ожидаемо. Если же вы каждый день просыпаетесь и видите в зеркале панду, корень зла нужно искать глубже.

В этом посте мы расскажем о том, почему под глазами образуются тёмные круги, как определить причину их появления, о чем говорит цвет кругов под глазами, и как с ними бороться.

Темные круги под глазами. Причины

Итак, давайте разберёмся, почему под глазами появляются тёмные круги? Причин гораздо больше, чем затянувшаяся вечеринка и банальный недосып.

• Генетика, наследственность. Слишком много меланина в зоне вокруг глаз. Особенно характерно для азиатов, чернокожих и людей с темными тонами кожи.

• Особенности кожи в зоне вокруг глаз. Кожа век самая тонкая, поэтому сосуды просвечивают через кожу и становятся хорошо заметны.

• Солнце. Чрезмерное UV-излучение повреждает капилляры и вызывает гиперпигментацию. Кроме того, солнечные лучи разрушают коллагеновые волокна, кожа истончается и сосуды становятся более заметны. Поэтому SPF для глаз — это must.

• Возраст. С возрастом коллагеновые волокна разрушаются, кожа истончается и сосуды становятся более заметны. А ещё мы худеем лицом, теряем подкожный жир, и сосуды, расположенные под ним, предстают во всей красе.

• Гормоны. У женщин круги могут появиться из-за ПМС и задержки жидкости в разные фазы цикла. Во время беременности и менопаузы сосуды опухают и становятся более заметны.

• Аллергия, заложенный нос. Согласно Mayo Clinic это одна из главных причин тёмных кругов. При заложенном носе вены, протекающие от глаз к носу, расширяются и темнеют. Кроме того, при аллергии капилляры под глазами воспаляются, опухают, давят на кожу и становятся гораздо заметнее.

• Накопление крови. Плохое кровообращение приводит к скапливанию крови под глазами.

• Трение глаз. Оно приводит к ломке мелких капилляров и образованию синяков. А ещё
  — растирание и расчесывание глаз стимулируют работу меланоцитов (клеток, отвечающих за цвет) и усиливают пигментацию.

• Напряжение глаз. Постоянное чрезмерное напряжение глаз от компьютера, телевизора, плохого освещения, солнца приводит к повреждению мелких капилляров и образованию синяков под глазами.

• Недосып, стресс. Пазухи носа находятся прямо под глазами и они опустошаются во время сна. Недостаток сна нарушает этот процесс. Результат — круги и припухлости. Кроме того, при стрессе организм перенаправляет кровь от кожи к внутренним органам для поддержки. Поэтому уставшая кожа становится бледнее, сосуды начинают просвечивать, а круги становятся более выражены.

• Ретинол. Чрезмерное увлечение кремами для глаз с большим процентом ретинола может перестимулировать капилляры, и они станут ярче выражены. Все хорошо в меру.

• Строение лица. Глубоко посаженные глаза, выраженные скулы могут отбрасывать тень под глаза.

• Бледная кожа. Чем светлее кожа, тем сильнее просвечивают сосуды.

• Дефицит витаминов В, Е, С, К. Витамины играют важную роль в функционировании надпочечника. Когда его работа нарушается стрессом, избытком кофеина, алкоголем и сахаром снижается усвояемость витаминов. Это приводит к кругам под глазами.

• Пищевые добавки. Например — сульфиты в вине.

• Избыток соли. Соль приводит к задержке жидкости, из-за чего сосуды выглядят более синими.

• Обезвоженность. При дефиците влаги сосуды расширяются и опухают.

• Алкоголь, курение. Обезвоживают, снижают уровень кислорода в коже, провоцируют сосудистые проблемы. От никотина сосуды сокращаются, циркуляция крови ухудшается, сосуды выглядят темнее, сильнее выступают и становятся более заметны.

Как определить причину тёмных кругов

Конечно, этот способ не 100% гарантия, но он поможет вам сузить круг подозреваемых.

• Аккуратно нажмите кончиками пальцев на нижнее веко в районе косточки и слегка потяните вниз.
• Задержитесь на 30 секунд.

Если в результате:

• кожа под глазами потемнела — причина в генетике или возрасте;
• кожа под глазами посветлела — причина в скоплении крови;
• цвет кругов остался без изменений — причина в избыточности пигмента, чрезмерном UV-излучении или аллергии;
• когда вы отпустили пальцы, круги исчезли не полностью, но стали менее заметны — причина в избыточности пигмента и проблемах с сосудами.

Синие круги под глазами

Кто виноват

Если круги под глазами синие или сине-фиолетовые, причина в нарушении микроциркуляции и накоплении крови под глазами.

Когда циркуляция нарушена, в кровь поступает мало кислорода, она темнеет и меняет цвет. Недостаток сна, стресс и аллергия ухудшают микроциркуляцию.

Синие и фиолетовые круги сильнее заметны по утрам. После долгого пребывания в горизонтальном положении жидкость накапливается под глазами, а вены расширяются, чтобы удержать больше крови.

Эти круги усиливаются с возрастом. Мы теряем коллаген, подкожный жир, кожа истончается и сосуды становятся более заметны.

Что делать

Ищите кремы для глаз с:

• хорошими увлажнителями (например, гиалуроновой кислотой) — они наполняют и разглаживают кожу, отталкивая её вверх от скопления крови;
• стимулирующими микроциркуляцию компонентами (например, каффеином) — они временно сужают сосуды и улучшают циркуляцию крови;
• ретинолом — он утолщает кожу и маскирует тени под глазами;
• аппликаторами из нержавеющей стали (роликовыми и в форме утюжка) — прохладный метал сокращает сосуды, делая круги менее заметными.

Красные круги под глазами

Кто виноват

Если круги под глазами красные или красно-фиолетовые, причина в микрокровоизлияниях сосудов под глазами.

Стенки сосудов расширяются и ослабляют окружающие их капилляры. В результате происходят микроскопические кровоизлияния. Гемоглобин вытекает из кровяных клеток и окисляется, темнея и меняя цвет с красного на красно-фиолетовый.

Кроме того, красные круги могут быть обусловлены генетикой. Кровь в сосудах красная, и при тонкой бледной коже сосуды просто ярко просвечивают сквозь неё. Эти круги усиливаются с возрастом, когда кожа ещё более истончается.

Что делать

Ищите кремы для глаз с:

• укрепляющими сосуды компонентами (например, конским каштаном, виноградом, иглицей);

• ретинолом — он утолщает кожу.

Жёлтые и коричневые круги под глазами

Кто виноват

Если круги под глазами жёлтые или коричневые, причина в гиперпигментации (скоплении меланина).

Гиперпигментацию провоцируют чрезмерное UV-облучение и частое трение глаз и кожи век. Кроме того, склонность к пигментации обусловлена генетически. Особенно от неё страдают люди с тёмными тонами кожи.

Что делать

Ищите кремы для глаз с:

• осветляющими компонентами (например, витамином С, ретинолом, ниацинамидом, солодкой);
• и отбеливающими компонентами (например, арбутином).

Пользуйтесь им ежедневно по 1-2 раза (как рекомендует производитель) минимум 4-6 недель до первых видимых результатов.

Важно! Если вы наладили сон, питание, расстались с вредными привычками, пользуетесь грамотной косметикой для глаз и исключили все возможные причины, а проблема кругов под глазами вас не покидает несмотря ни на что, или тем более становится хуже, — время посетить врача. Круги под глазами могут быть симптомом заболеваний, например, проблем с почками, увеличенных аденоидов или серьёзной нехватки витаминов (например, группы B).

Подведём итог

• Причин пигментации много. Не все они очевидны.
• Чтобы сузить круг подозреваемых, проведите тест с нажатием.
• Определите причину кругов по их цвету. Синие — нарушение микроциркуляции и скопление крови под глазами; красные — микрокровоизлияния; жёлтые и коричневые — гиперпигментация.
• Чтобы избавиться от тёмных кругов под глазами наладьте режим сна и питания, пользуйтесь средством с SPF-защитой, не трите и излишне не напрягайте глаза.
• Исключите генетику и гормоны.
• Если тёмные круги остаются или усиливаются после этого, посетите врача.

Остались вопросы? Задавайте в комментариях.

А в следующем посте мы узнаем, какие компоненты искать в грамотном креме для глаз против тёмных кругов.

Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.

До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫